Opis

Jest to książka dla tych, którzy pragną jak najdłużej zachować młodość, zdrowie, witalność, oraz dla tych, którzy czytali Źródło wiecznej młodości Petera Keldera i chcą dowiedzieć się więcej na temat cudownej skuteczności tybetańskich rytuałów. W kolejnych rozdziałach, których autorami są pisarze, naukowcy, dziennikarze – czytelnicy znajdą między innymi:

• przypomnienie historii opisanej przez Petera Keldera;
• relacje ludzi, którzy stosowali pięć rytuałów – i dzięki nim odmłodnieli, bo odzyskali zdrowie, energię i chęć życia;
• przypomnienie – wraz z dokładnymi wskazówkami, zdjęciami i komentarzami – pięciu tybetańskich rytuałów;
• szczegółowe zalecenia dotyczące właściwego sposobu odżywiania i prawidłowego łączenia produktów żywnościowych;
• wypowiedzi lekarzy na temat zasad działania i skuteczności pięciu rytuałów;
• propozycje ćwiczeń uzupełniających oraz kilka uwag i rad dotyczących jogi, jako sztuki wywodzącej się z tych samych korzeni co pięć rytuałów.

Książka jest kompendium praktycznej wiedzy, która – konsekwentnie stosowana w codziennym życiu – pozwala, niezależnie od wieku, cieszyć się dobrym zdrowiem i młodzieńczą energią oraz przez długie lata żyć radośnie i szczęśliwie.