Produkt
Opis
Żadna filozofia, religia, książka, warsztat czy osoba nie może dać ci prawdy - ty już nią jesteś. Nic nie może dać ci tego, czym już jesteś. Inni w najlepszym razie mogą jedynie nakierować cię ku twojemu prawdziwemu ja.
Wielu z nas ma obsesję na punkcie dążenia do samodoskonalenia, co często wynika z założenia, że coś jest nie tak z życiem, z innymi, a zwłaszcza z nami. Nigdy nie doświadczymy rzeczywistości próbując zmienić się w „lepszą osobę”. Wynika to z braku akceptacji naszego tu i teraz. Żyjemy w iluzji i próbujemy zmienić ją na lepszą iluzję. Wkraczamy w rzeczywistość kiedy jesteśmy obecni z prawdą naszej chwili, bez względu na to jaka ona jest. W prawdzie naszych trudnych doświadczeń i lęków łączymy się z naszą odwagą i tym wszystkim, czym jesteśmy. Odkrywamy wtedy, że wewnętrznie już jesteśmy tą „lepszą osobą”.
Odkrywanie swojej wewnętrznej siły jest krokiem poza ograniczenia pozytywnego myślenia i osobistym przewodnikiem po naszej wewnętrznej naturze, gdzie możemy odkryć ukryte wymiary naszych mocy, naszego szczęścia i wewnętrznej wolności.
OSTRZEŻENIE: Ta książka jest niebezpieczna dla twojego ego!
Spis treści
- Podziękowania7
- Spis treści9
- Jak można najlepiej skorzystać z tej książki11
- Słowo wstępne13
- Terminologia i historia procesu13
Rozdziały
- Rozdział 1. Chwila naszej świetności21
- Rozdział 2. Społeczeństwo emocjonalnie stłumione29
- Rozdział 3. Koło ofiary41
- Rozdział 4. Powrót do wolności49
- Rozdział 5. Pierwszy komponent. Uświadomienie sobie kryzysu lub poczucia bycia ofiarą63
- Rozdział 6. Drugi komponent: swobodny oddech połączony71
- Rozdział 7. Trzeci komponent: świadomość emocji73
- Rozdział 8. Czwarty komponent: świadomość emocji w ciele87
- Rozdział 9. Piąty komponent. Pełna obecność w prawdzie przeżywanej twojej chwili91
- Rozdział 10. Integracja101
- Rozdział 11. Dwa punkty mocy107
- Rozdział 12. Fałszywe ja119
- Rozdział 13. Prawdziwe ja127
- Rozdział 14. Pięć przywiązań137
- Rozdział 15. Pierwsze przywiązanie. Porównywanie141
- Rozdział 16. Drugie przywiązanie. Osądzanie149
- Rozdział 17. Trzecie przywiązanie. Stawianie oporu155
- Rozdział 18. Czwarte przywiązanie. Analizowanie163
- Rozdział 19. Piąte przywiązanie. Utożsamienie się167
- Rozdział 20. Przejawy prawdziwego ja177
Część druga: Sesje integrującej obecności
- Rozdział 21. Sesje obecności187
- Rozdział 22. Swobodny oddech połączony199
- Rozdział 23. Bycie w pełni obecnym z oporem w ciele w trakcie sesji205
- Rozdział 24. Sesje obecności w wodzie219
- Rozdział 25. Sesje samodzielne i podstawowy dobrostan225
- Rozdział 26. Słowo końcowe233
- O autorze239
- Książki autorstwa Colina P. Sissona240
Informacje
| ISBN | 9788361987581 |
|---|---|
| Liczba stron | 242 |
| Format | 145x205 |
| Oprawa | oprawa broszurowa |
Zobacz również
- Inne książki autora Colin Sisson
- Inne książki w dziale Psychologia
Polecamy również
Tytuł książki: Tajemnica dwunastu kamieni
Cena po obniżce: 29,00 zł
Tytuł książki: Niezwykła moc świadomego oddychania
Cena po obniżce: 39,00 zł
Tytuł książki: Twoje prawo do bogactwa
Cena po obniżce: 36,00 zł
Tytuł książki: Wewnętrzne przebudzenie
Cena po obniżce: 45,00 zł
Tytuł książki: Podróż w głąb siebie
Cena po obniżce: 45,00 zł